- Six harmonies et huit méthodes comme principes directeurs
- Formes à mains nues et aux armes (bâton, sabre, épée)
- Exercices internes et méditation debout
- Transmise à l'école via l'expertise de Cheung Kwok Tai
Boxe de l'eau — Liu He Ba Fa
Une discipline interne rare, organisée autour de six harmonies et huit méthodes.
Présentation
Une fluidité guidée par des principes précis
La Boxe de l'eau, également appelée Liu He Ba Fa (littéralement « six harmonies, huit méthodes »), est souvent qualifiée ainsi en raison de la fluidité de ses mouvements. L'approche de la boxe de l'eau se situe à mi-chemin du Tai chi et du Kung fu du dragon. Elle développe pour autant sa propre approche par des exercices de base et une expression des mouvements spécifiques.
Un ensemble de 20 mouvements préparatoires à la boxe de l'eau se fait en guise d'échauffement. Il s'agit d'une forme de qigong particulière et adaptée à la boxe de l'eau.
Une unique forme longue et harmonieuse regroupant près de 250 techniques.
Ce qui caractérise cette discipline
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